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수면무호흡증과 졸음운전의 위험성

서론 수면무호흡증은 호흡정지가 빈번하게 발생하여 수면의 질을 떨어뜨리고 심혈관계 질환을 유발할 수 있는 위험한 상태입니다.  최근 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 수면장애로 진료를 받는 환자가 해마다 증가하고 있으며, 그 중 수면무호흡증 환자 수가 매우 높은 것으로 나타났습니다.  수면 중 무호흡이 반복되면 다양한 증상이 나타나며, 이는 일상생활에 큰 어려움을 초래할 수 있…

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HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤과 녹내장 위험의 새로운 발견

최근 연구 결과는 콜레스테롤의 역할에 대한 기존 고정 관념에 대한 중요한 의문을 제기합니다. HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤이 실명을 부르는 녹내장 위험을 높인다는 충격적인 사실이 밝혀졌습니다. 반면 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤은 녹내장 위험 감소와 관련이 있다는 점이 더욱 주목받고 있습니다. HDL 콜레스테롤의 새로운 시각 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤은 일반적으로 '…

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노이즈 캔슬링 이어폰의 부작용 : 청각 이상

최근 노이즈 캔슬링 이어폰이 청각과 뇌에 손상을 유발할 수 있다는 우려가 제기되고 있다. 전문가들은 주변 소음을 차단하는 이 기술이 청각 정보 처리 장애를 유발할 수 있는 원인 중 하나라고 지적하고 있다. 이는 정상적인 청력이 있음에도 불구하고 소리의 의미를 이해하는데 어려움을 겪는 젊은 층에서 증가하고 있는 현상이다. 노이즈 캔슬링 이어폰의 득과 실 노이즈 캔슬링 이어폰은 주변 …

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관절 건강과 노화: 통증의 위험성

관절은 건강을 유지하기 위해 중요한 역할을 하며, 노화와 함께 관절 질환의 위험성이 증가한다. 특히 50세 이상에서 관절 질환의 발생 빈도가 급증하며, 이는 운동 부족과 건강 손실을 초래할 수 있다. 따라서 뻣뻣하고 아픈 관절은 방치하지 말고 적극적인 관리가 필요하다. 관절 건강과 노화: 통증의 원인 관절 건강이 저하되면 여러 가지 통증이 발생할 수 있으며, 이는 일상생활에 막대한 영향을 미친다…

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만성 부비동염 성별 연령 통계 변화

분당제생병원에서 최근 발표한 10년간 만성 부비동염 환자 분석 결과에 따르면, 성인 여성의 환자 수가 남성보다 많으며, 특히 2023년에는 10년 전보다 환자 수가 오히려 증가세를 보였다는 사실이 밝혀졌다. 코로나19 팬데믹 기간 동안 환자 수가 감소했으나, 이후 다시 증가하는 추세를 나타냈다. 만성 부비동염은 코와 인근 뼈의 염증으로 인해 다양한 증상을 동반하며, 나이와 성별에 …

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신애라의 병아리콩 두유와 건강식 아침 루틴

배우 신애라가 방송에서 체중 50kg을 유지하는 비결을 공개했다. 그녀는 아침 메뉴로 병아리콩 두유와 토마토수프를 소개하고, 이 음식들이 건강과 다이어트에 효과적이라고 강조했다. 신애라의 아침 루틴은 많은 이들의 주목을 받고 있다. 신애라의 병아리콩 두유 이야기 신애라는 아침식사로 병아리콩 두유를 선택해 건강을 챙기는 모습을 보여주었다. 병아리콩 두유는 단백질 폭탄으로 불리며, 그효능이 크다. 특히, 신애라는 “난 아…

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